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〇指導方針に基づく行動

＜成長サイクル＞
　選手とともに、目標を立てる。
　すぐにできる目標、
　ちょっと頑張らないとできない将来の目標
　　※すぐできる目標は、早く達成できるよう、
　　　低いレベルに設定し、全力でサポートします。

　　→達成できたときには、達成感でヤル気に繋がる
　　→成功体験の積み上げ
　　→自分はやれる！自分を信じることができる
　　→レースで自信をもってスタートラインに立てる
　　→結果が出る＝レースで上位にいる
　　→自分のなかで、強い選手の意識が芽生える
　　→周囲から見られるようになる。
　　　自分の行動を意識し始める
　　　　※挨拶やルールを守ることが当たり前になる
　　→心身ともに強い選手になる＝『競技力向上』
　　　　※周りにレベルの高い人が集まってくる
　　
　最終目標：競技が終わり、社会に出ても、
　　　　　　自分の行動を信じて、
　　　　　　自信を持って行動できる人物になり、
　　　　　　他者より一歩前に踏み出せるようになる

＜選手と指導者の関係＞
　選手と指導者は対等な立場です。
　ジュニア選手はわからない事が多く、
　もっと指導者に聞きたい、という思いがあるはず。
　日頃から同じ目線であるということを発信し、
　会話し易い環境を作るようにしています。

＜コミュニケーション＞
　ダウンは、基本各自で行うようにしています。
　練習終了後のミーティングは、自ずと、個々人又は
　小グループとなるようにしています。
　　※円陣を実施しない理由は、
　　　1人ひとりと会話ができないため
　ミーティングは、
　個々人・小グループで行うことによって、
　一人ひとりと会話（話題を作れる）ができます。
　時間は掛かるが、個々人で行うことにより、
　チーム単位ではなく本人の話を行うことができ、
　お互いに練習消化状況の確認ができます。

〇チーム運営の考え方

＜チーム参加の参加基準（記録）について＞
　小学生は、
　4年生から走りたいと思う気持ちの強い子であれば、
　入会可能です。
　中学生は入会に対して、参加基準を設けています。
　理由は、１つです。
　チーム練習で、故障をさせないためです。
　何も運動をしていない子がいきなり練習をしても、
　すぐに足を痛めたり、
　ペースに付いていけず自信をなくしたりして、
　好きな走ることから遠ざかってしまうことを
　避けたいからです。

　記録をクリアしていれば、走りを見て、
　グループ分けができ、
　安全に競技力向上につなげる事が可能になるので、
　頑張って基準を満たして、
　今より上の世界を見に行きましょう！

＜練習メニューについて＞
　月末に、翌月1か月分のメニューを提示します。
　　※ポイント練習以外の日のメニューもあります。

＜ポイント練習について＞
　走力レベルによって、グループ分けします。
　また、トラックレース時期には競技種目によって
　練習日を分ける事もありますので、
　月のメニューをご確認下さい。

＜ポイント練習の場所について＞
　小・中学生選手が飽きないように、
　同じような強度のメニューにして、
　敢えて練習場所を変えています。
　親御さんの送迎は大変ですが、
　場所が変わる事で、練習のマンネリ化を防げ、
　楽しくキツい練習を熟せるようになります。

　また、色々な場所のルールや状況に対応出来る
　選手になるので、対応力も向上します。

＜InBody（インボディ）について＞
　3か月に1回と、選手としては少ない回数ですが、
　年間を通じて状態確認をすることですが、
　ジュニアの成長（逆も）は早いので、
　必ず全員実施したいと思います。
　本人と保護者が、数値で体の状態を確認できる、
　大切なメニューの1つです。
　私は、基本的に、食事・睡眠（＝リカバリー）・
　練習が大切だと考えています。
　良い食事と良い睡眠があり、
　リフレッシュ出来ている状態でポイント練習を
　継続していきたいです。